.png){kind=logo}
Moc dobře víme, že proti strachu z nákazy nestačí bojovat jen zvenčí, pomocí kvalitních ochranných pomůcek, ale je potřeba se mu věnovat i zevnitř, z pohledu lidské psychiky. Vyzpovídali jsme pro vás proto psychologa Mgr. Jana Kulhánka z Psychoterapie Anděl. Zajímalo nás, kdy je v pořádku mít obavy z nákazy a kdy už nám strach trochu přerůstá přes hlavu. A rovnou jsme si nechali poradit pár užitečných rad, jak posilovat svou psychiku a udržovat se v duševní pohodě.
Ke strachu je tedy potřeba přistupovat s jistou rezervou. Samozřejmě za předpokladu, že dodržujete předepsané bezpečnostní opatření, které lze shrnout jako svatou trojici: Roušky, ruce, rozestupy.