Poradňa

Donedávna bolo vykonávanie diagnostických testov na koronavírus výhradne v rukách zdravotníkov.  Koronavírusová pandémia ale zmenila pravidlá hry i tu - najnovšie si môže na také menšie testovacie laboratórium zahrať každý z nás. Otestovať sa z pohodlia obývačky, namiesto aby sme vyrazili do davu pri niektorom z testovacích miest? Žiadny problém, má to však i svoje ALE. Aké má domáce samotestovanie výhody a na čo si naopak dať pozor?  Samotestovanie na Covid-19 Samotestovanie môžu ...

Ťažko povedať, či sa viac tešia deti, alebo rodičia. V každom prípade sa zdá, že ak nepríde nejaká nečakaná rana, od pondelka 12. apríla sa časť detí vráti do škôl a škôlok.  Od tohto dátumu sa plošne otvára prvý stupeň základných škôl a materské školy pre deti všetkých rodičov. Spolu s nimi sú naďalej otvorené špeciálne školy, stredné zdravotnícke školy, stredné školy v posledných ročníkoch či ďalšie školské zariadenia. Umožnené je tiež vzdelávanie žiakov, ktorí nemajú prístup k dištanč...

Zatiaľ čo pred rokom sa výskyt ochorenia dal spočítať na prstoch jednej ruky, dnes už s covidom má osobnú skúsenosť viac ako 350 000 z nás (a pravdepodobne i veľa tých, ktorí ochorenie prekonali s bezpríznakovým priebehom a ani o tom nevedia). Kvôli tomu už sme snáď všetci pochopili, ako čo najviac zamedziť šíreniu nákazy. Ale čo robiť, keď preventívne opatrenia zlyhajú? Ako zvládnuť chorobu doma?   Je to ono? Akonáhle sa u vás prejaví niektorý z príznakov (horúčka, boles...

Takmer to vyzerá na nový spoločenský zvyk. Zvyk, ktorý sa navyše vyvíja z týždňa na týždeň, ale niekedy je ťažké s ním udržať krok. Sotva sme sa úspešne naučili nosiť rúška, prišlo povinné nosenie respirátorov v obchodoch a hromadnej doprave. A po týždni prichádzajú ďalšie sprísnenia opatrení.   Od pondelka 15. 3. je podľa Vyhlášky 111/2021 Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky totiž nosenie respirátora triedy FFP2 povinné už úplne vo všetkých interiéroch...

S ohľadom na čerstvé nariadenie o povinnom nosení respirátorov zavládla medzi ľuďmi trochu panika. Mnoho z nich v minulosti nemalo dôvod k nákupu spoľahlivejšej ochrany dýchacích ciest a teraz sú trochu neistí pri výberu, navyše narážajú na prázdne regály obchodov. Kde si respirátory zaobstaráte bezpečne? Našťastie môžete nakúpiť v kľude a z bezpečia domova cez internet. Okrem toho, že sa vyhnete rizikovej ťahanici o poslednú krabičku respirátorov, ktorá predtým prešla mno...

Ako je to vlastne s tou treťou vlnou? Z médií nie je stále úplne jasné, či už začala alebo ju máme stále vyčkávať. V každom prípade, keď sa pozrieme na grafy denného nárastu potvrdených prípadov, zdá sa, že už je to tu. A podľa niektorých odborníkov bude táto tretia vlna zatiaľ tou najhoršou. Ako sa na ňu pripraviť a zvládnuť ju so zachovaním fyzického i psychického zdravia?  Očkovanie – svetlo na konci tunela Oproti predchádzajúcim dvom vlnám môžeme vidieť isté svetlo na konci tunela...

Nie je to tak dávno, čo sa médiami prehnala správa, že vedci z Technickej univerzity v Liberci otestovali niekoľko bežne dostupných typov nanorúšok. Výsledky testov boli tragické, polovica "nanorúšok" totiž žiadny nanomateriál nevidela ani len z rýchlika.   Moje nanorúško chráni mňa i teba  Nanorúška sa v posledných týždňoch stali doslova hitom. Nie je sa čomu čudovať, úspešne totiž popierajú v prvej epidemiologickej vlne toľko zažité porekadlo "moje rúško chráni teb...

Už od marca minulého roku sa na každom kroku stretávame s enormnými nárokmi hygienu. Voľný nádych bez rúška si mimo bezpečia domova už takmer ani nevieme predstaviť, z rúk nám od neustáleho dezinfikovania takmer zlieza koža a naše domovy i pracoviská sú cítiť dezinfekčnými prostriedkami skoro ako operačné sály v nemocniciach. Od rúšok a dezinfekcie rúk vám zatiaľ nepomôžeme, ale čo sa týka neustálej dezinfekcie predmetov i povrchov v interiéroch, poznáme jednoduché a dostupné riešenie.  ...

Zatiaľ čo na jar sme si šili bavlnené rúška ako o život, dnes sa na nás valí ponuka ochranných pomôcok zo všetkých strán. Ako si ale medzi všetkými tými rúškami, nanorúškami a respirátormi dobre vybrať? Riešenie je len jedno -  naučte sa čítat označenia a certifikácie na ich obaloch. Nevyhodíte zbytočne peniaze a hlavne neriskujete zdravie.  Aké základné normy sledovať? Prvé, na čo sa zamerajte je  označenie CE čiže prehlásenie výrobcu o zhode. To potvrdzuje, že rúšk...

Nepříjemné mlžení skel brýlí s rouškou na obličeji znají všichni, kdo brýle běžně nosí. Tento problém nemusíte vůbec řešit, když sáhnete místo dioptrických brýlí po kontaktních čočkách. Jenže to ne každý může, nebo chce. Navíc nošení brýlí má oproti kontaktním čočkám jednu velkou výhodu: podle nejnovějších studií mají brýle funkci částečného „ochranného štítu“, čímž snižují riziko nákazy onemocněním Covid-19. Oči jsou totiž vedle nosu a úst další vstupní branou koronaviru do našeho těla. Te...